为什么不建议买跑步机(为什么别买跑步机)

为什么不建议买跑步机?

因为每个人的身高体重都不一样。如果跑步面积局促，那么你使用起来就十分的别扭，跑步过程中很容易踩到边框，影响锻炼流畅度，严重的可能会造成运动伤害。

膝盖压力更大这是不建议在跑步机上跑步的主要原因。首先跑步这项运动本身对膝盖的压力就非常大，需要承受体重6倍以上的重量。如果不懂跑步姿势的话，它本身就是一项很伤膝盖的运动。

跑步机跑步，使你能随身不离手机或其他电子设备。这可能会导致注意力不集中，从而造成受伤。大多数人通常是上机后先慢跑一段，再稍微加速跑。而在加速阶段，发短信、打电话、甚至使用电子产品都有可能导致严重的运动受伤。

一个人懒惰，多半是没有运动的氛围，或是缺少激励。所以在选择跑步机的时候，我建议大家最好选那些人工智能化、大彩屏的跑步机，贪图便宜或跑步机功能花俏好看就买。

如是体重与身高比例，当体重过高时不建议使用跑步机，体重过高跑步对膝踝关节压力太大，会造成关节痛等问题。

跑步机是最不值得购买的家用健身器材之一。我家里就有一个，它最后的命运就是含泪被我以极低的价格卖出去了，我来说说为什么吧。

你有后悔过买跑步机吗?

1、买了跑步机不会后悔的，因为可以跑步，减肥或者是锻炼身都是可以的。足不出户就可以体验在健身房的感觉。有的跑步者，自己白天要上班，晚上才有时间进行健身锻炼。所以为了自己方便自己下班后能坚持锻炼。

2、您可以用一些其他的设备来替代跑步机，但是跑步机作为收藏品还是很有价值的。总的来说，如果您后悔购买跑步机，那么您有几种可行的选择。您可以尝试退货或出售，或将其捐赠。

3、有可能是因为你太忙了，或者你需要找到一种更好的运动方式。了解这些问题将帮助你更好地应对后悔的情绪。其次，你可以考虑将跑步机出售给需要购买的人。跑步机是一种比较贵重的健身器材，因此很多人都非常愿意购买二手跑步机。

4、如果发布一个问卷：你最后悔买的家电有哪些？跑步机绝对会高票当选。咸鱼上随便搜下，就有大把转让的，而且成色都不错，基本都是在家充当衣架晾晾衣服而已。大部分都后悔买跑步机了。

5、不建议买跑步机的原因有价格昂贵、扰民、占地巨大。价格昂贵 跑步机的第一点就是，价格比较昂贵。一般的便宜跑步机我们是不太敢用的，而且也不是很耐用。而价格昂贵的跑步机呢，缺点就是花费太高了。

为什么有的人会建议健身的时候不要用跑步机?

首先，我当然是为了他们的安全和健康着想。体重过重的情况下，我们一般是不建议跑步的，也不建议长时间的走路或者快走，因为一旦他们这么做了，那么将会对他们的关节造成很大的压力，一旦过度造成劳损，会是得不偿失的结果。

三，另外我认为人是一个 社会 动物，在大自然中结伴跑步，有说有笑更加精彩。而跑步机上比较孤单，既是有多人跑步，也感觉比较苦躁比较沉闷。

跑带宽度和实际的跑步区域大小对于选购家用跑步机来说是重要的衡量标准之一，因为每个人的身高体重都不一样。

损伤膝盖 因为跑步机的跑步带是不稳定的，是会移动的，所以我们的脚在落地的时候受到的压力更大，收到的冲击力也更大。跑步本身对膝关节就不友好，我们的膝关节会因为跑步而受到一些冲击的。

有关节炎、半月板或韧带损伤或做过关节人工置换的人 由于高频率的跑步会造成髋关节、膝关节、踝关节的反复磨损，本来有关节问题的人会越跑越伤。

跑步机容易坚持下去吗,想买很多人说坚持不下去。如果只在上面走步是不...

如果希望通过走路跑步锻炼身体，不建议买跑步机，最好是每天外出走走跑跑。跑步机锻炼身体很难坚持下去。因为走路也好跑步也好，前半场容易坚持，而下半场由于体力等原因导致毅力下降，很难坚持。

当初买跑步机，目的就是为了锻炼身体和减肥，或是苦于健身房太远等原因，就决定买一台跑步机在家里健身。但是绝大多数都是刚买时还跑一下，但是很快就坚持不下去了。

跑带宽度和实际的跑步区域大小对于选购家用跑步机来说是重要的衡量标准之一，因为每个人的身高体重都不一样。

膝盖压力更大这是不建议在跑步机上跑步的主要原因。首先跑步这项运动本身对膝盖的压力就非常大，需要承受体重6倍以上的重量。如果不懂跑步姿势的话，它本身就是一项很伤膝盖的运动。